Yeme

Yeni araştırma: Yemek yeme süresini 8 saate indirmek beyin sağlığını destekleyebilir
Yeni araştırma: Yemek yeme süresini 8 saate indirmek beyin sağlığını destekleyebilir
Günde 8-9 saatlik bir zaman diliminde beslenmenin, yalnızca kilo vermeye değil, beyin fonksiyonlarının korunmasına da katkı sağlayabileceği öne sürüldü. Araştırmada özellikle hafıza, planlama ve problem çözme becerilerinde dikkat çekici iyileşmeler görüldü.
27.07.2026
0
7
Uzmanlara göre çocuklara daha fazla sebze yedirmenin en etkili altı yolu
Uzmanlara göre çocuklara daha fazla sebze yedirmenin en etkili altı yolu
Çocukların yeterince sebze yemesini sağlamak zor olabilir. Neyse ki araştırmacılar çocuklukta beslenme alışkanlıklarını iyileştirmenin yeni yollarını araştırıyor ve bazı yenilikçi çözümler bulmuş durumda.
05.07.2026
0
8
Kilo vermenin anahtarı yemeğinizden keyif almak olabilir
Kilo vermenin anahtarı yemeğinizden keyif almak olabilir
Tatmin etmeyen 'sağlıklı milkshake'ler
04.05.2026
0
13
Stres neden fazla yememize yol açıyor?
Stres neden fazla yememize yol açıyor?
Stres neden fazla yememize yol açıyor?
12.11.2025
0
7
Prof. Dr. Esra Çöp: Yapay güzellik algısı yeme bozukluğu nedeni
Prof. Dr. Esra Çöp: Yapay güzellik algısı yeme bozukluğu nedeni
Prof. Dr. Esra Çöp: Yapay güzellik algısı yeme bozukluğu nedeni
20.06.2025
0
8
Beslenme uzmanı, bayram öncesinde uyardı: Hangi yiyecekleri tercih etmek gerekiyor?
Beslenme uzmanı, bayram öncesinde uyardı: Hangi yiyecekleri tercih etmek gerekiyor?
Beslenme uzmanı, bayram öncesinde uyardı: Hangi yiyecekleri tercih etmek gerekiyor?
26.03.2025
0
4
Tiktok fenomeni Efecan Kültür yaşamını yitirdi
Tiktok fenomeni Efecan Kültür yaşamını yitirdi
Tiktok fenomeni Efecan Kültür ömrünü yitirdi
08.03.2025
0
21
Ertuğrul Özkök: İlk diyet kitabını yazan adam kaç yaşına kadar yaşadı?
Ertuğrul Özkök: İlk diyet kitabını yazan adam kaç yaşına kadar yaşadı?
“Rıdley Scott’un gladyatörleri vejeteryan mı yoksa vegan mıydı?”
20.10.2024
0
19
Sabri Ülker Vakfı’ndan “sağlıklı yaşam rehberi” niteliğinde yeni kitap
Sabri Ülker Vakfı’ndan “sağlıklı yaşam rehberi” niteliğinde yeni kitap
Sabri Ülker Vakfı’ndan “sağlıklı ömür rehberi” niteliğinde yeni kitap
05.08.2024
0
18
Prof. Müftüoğlu: Günde tek öğün beslenme iyi mi, kötü mü?
Prof. Müftüoğlu: Günde tek öğün beslenme iyi mi, kötü mü?
Prof. Müftüoğlu: Günde tek öğün beslenme iyi mi, kötü mü?
19.10.2023
0
8
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle